Nieuwe voedingsdriehoek

Vandaag las ik in het nieuwsblad dat de overheid in 2015 nieuwe regels wilt over gezond eten, en dus ook een nieuw ontwerp van een voedingsdriehoek.

Misschien is dat nog niet zo'n slecht idee.

Want bijvoorbeeld vis en vlees staan naast elkaar... en vlees eten moet je matigen.

 In het krantenartikel staat ook dat we geen 450-650 ml melk moeten drinken, maar dat 200 ml al genoeg zou zijn. Dat men dat alleen zo pushed voor de economie.
Wow, wij geloven dan al die jaren dat we zoveel melk moeten drinken en dan is het toch zeker niet nodig,.. ook is er nooit bewezen dat melk nodig is voor onze botten :/
Zelf drink ik ook een goeie 500 ml melk per dag. Zo te zien meer dan genoeg.

Er bestaan alternatieven.. de voedselzandloper, de australische cirkel, de mediterrane voedingsdriehoek.


Zelf vind ik de eerste, de voedselzandlopen, nogal negatief uitzien. Uiteindelijk denk ik o ok dat de mediterrane voedingsdriehoek de beste is.. waar je ook een verschil ziet tussen de goede en slechte vetten.

Ik ben benieuwd.. of de voedingsdriehoek echt zal veranderen of niet :)

We zullen zien !